网上有关“三伏天知识科普活动意义”话题很是火热，小编也是针对三伏天知识科普活动意义寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="562" img_width="1000" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/e59cece8643328c9.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="413" img_width="800" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/0359c1ded4cc2c05.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="307" img_width="970" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/31980c8d25f7d7a6.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 三伏天来了，进入全年中气温最高，且又潮湿闷热的时段。这个时期，人体皮肤肌理疏松，毛孔张开，经络气血流通顺畅，是驱散内伏寒邪的最佳时机。于是，督脉灸、三伏贴便走入人们的视野。
督脉起于小腹内胞宫，向下过会阴部，向后行于尾骶部，沿人体后背上行，经项后部进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶，经前额下行鼻柱至鼻尖，过人中，至上齿正中。
健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="453" img_width="500" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/4583cbd8106fdb3c.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
督脉为阳脉之海，统领全身阳经，可促进气血津液运行，平衡阴阳。
阳虚是指全身机能低下，温煦、气化及兴奋疏泄作用减弱的病理状态。以肾为例：
1.肾阳虚，命门火衰，冲任失于温煦，下不能暖宫，胞宫虚寒，可致妊娠腹痛、产后腹痛、宫寒不孕；
健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="313" img_width="500" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/8d0855b9c044b26b.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
2.肾阳虚，命门火衰 上不能暖土，水湿下注，发为经行浮肿、经行泄泻、子肿（妊娠期高血压）、子满（羊水过多）；
3.肾阳虚，气化失司，水液代谢失常，湿聚成痰，痰浊阻滞冲任、胞宫，可致月经后期、闭经、不孕；
4.肾阳虚，气化失常，水湿下注任、带，使任脉不固，带脉失约，发为带下病；肾阳虚，兴奋施泄功能减退，可出现性冷淡、闭经、排卵障碍性不孕症；
5.肾阳虚，血失温运而迟滞成瘀，血瘀阻碍生机加重肾虚，而发生肾虚血瘀，导致子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等更为错综复杂的妇产科病证。
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具有排出寒气、补益阳气、预防疾病、治疗疾病等作用。
1.排出寒气。女性易患寒性疾病，这是由于阳气不足，不能温熙脏腑所致。督脉具有沟通全身经络的作用，而雷火灸具有胜过艾灸的温阳祛寒的效果，所以女性进行督脉雷火灸能够帮助身体排出寒气，缓解寒湿疾病引起的病痛。如：痛经、闭经、月经后期、带下病（宫颈炎、阴道炎）、宫寒不孕、多囊卵巢综合征。
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2.补益阳气。督脉为阳脉之海，艾灸督脉具有增补阳气的作用，可刺激女性体表卫气的生成，进而温煦全身各处，起到温通经脉、温煦脏腑的功效；
3.预防疾病。灸督脉有利于调节女性全身的阴阳平衡，调理全身脏腑功能，调和气血可以达到预防疾病，增强机体的免疫力的作用；
4.治疗疾病。灸督脉具有疏通经络、消瘀散结的功效，可以促进血液循环，增强新陈代谢能力，可以治疗多种疾病，特别是可有效调节瘀阻胞络所导致的女性产后病、带下病、痛经、月经病及不孕等问题。
健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="377" img_width="472" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/acb568307f88c66e.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
三伏天贴敷用温散寒邪、扶助阳气或芳香走窜的药物（如：附片、肉桂、细辛、白芷、荜茇、高良姜、生姜、白芥子、半夏、冰片等等），能最大限度地发挥扶助人体阳气、祛风散寒止痛的功效，以提高机体免疫力，“冬病夏治”对防治冬季易反复发作、加重的疾病，可起到事半功倍之效。
适合于：呼吸系统、妇科系统、消化系统、风湿骨关节系统疾患等。
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1.雷火灸：每次30分钟（平日治疗时按相应疾病取穴治疗，三九天为扶助阳气及补肾最佳时期，期间我们会选取督脉相应穴位进行施灸）。
2.贴敷：贴敷日采用特制中药药膏贴敷治疗相应穴位。一般贴敷时间成人每次4-6小时，儿童每次0.5-2小时，根据个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼等不适，可以减少贴敷时间。
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沈妍姝，沈阳市妇婴医院中医门诊副主任医师。世界中医药学会联合会产后康养专业委员会常务理事，中医中药协会青年委员会委员，快速康复妇科专业委员会理事，辽宁省细胞生物学学会妇科肿瘤专委会理事。擅长中西医结合并重治疗女性月经病、带下病、痛经、盆腔疼痛、包块、产后病、女性尿失禁、脱垂等盆底障碍性疾病；对孕前及产后调理有相当研究。 健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="166" img_width="660" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/aadb207f7a039293.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
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